Go to content
Teen-fitness er for de 10-14 årige

Varighed og ferier som gymnastiksæsonen.

Søndage kl. 10.30-11.25 opstart den 24. september
Holdet vil have fitnesslokalet for sig selv i tidsrummet.
Træningen vil bl.a. bestå af kredsløbs- og styrketræning, herunder træning med egen kropsvægt, men også instruktion til maskinerne. Der vil være fokus på korrekt udførsel af øvelserne og instruktion af træningsprincipper generelt.

Træner Mikkel Nielsen
Siden redigeres af UJ-DATA - opdateret 15. september 2023
Back to content