Teen-fitness er for de 10-14 årige
Varighed og ferier som gymnastiksæsonen.
Mandag kl 16.30-17.25 opstart d. 23. september
Holdet vil have fitnesslokalet for sig selv i tidsrummet.
Træningen vil bl.a. bestå af kredsløbs- og styrketræning, herunder træning med egen kropsvægt, men også instruktion til maskinerne. Der vil være fokus på korrekt udførsel af øvelserne og instruktion af træningsprincipper generelt.
Træner Annabell Bornemann
